✦ AVANT · 4 MIN DE LECTURE
Si tu as peur de la personne avec qui tu vis, ou avec qui tu as vécu, ce que tu ressens compte. Tu n’as pas à « être sûre » ni à avoir des preuves pour demander de l’aide.
Avoir peur de sa réaction, faire attention à tout ce que tu dis, être rabaissée, surveillée, privée d’argent ou de liberté, subir des menaces ou des gestes violents. La violence n’est pas seulement physique : elle peut être psychologique, économique, sexuelle.
• 3919 : écoute, information et orientation, gratuit et anonyme, 24h/24 et 7j/7.
• 17 : en cas de danger immédiat.
• 114 : par SMS, si tu ne peux pas parler.
• arretonslesviolences.gouv.fr : informations, conseils et contacts des associations près de chez toi.
Les écoutantes du 3919 peuvent t’aider à réfléchir à ta situation et aux étapes pour te protéger, à ton rythme. Garder des copies de tes papiers importants dans un endroit sûr et noter les faits avec leurs dates peut aussi être utile, si cela ne te met pas en danger.
Des associations spécialisées accompagnent les femmes partout en France, gratuitement. Demander de l’aide n’oblige à rien : tu restes libre de tes choix.
Ta sécurité passe avant tout le reste. Tu as le droit d’être protégée, et des personnes sont là pour t’écouter, jour et nuit.
Et toi, où en es-tu ?
APRÈS NOUS n’est pas un service d’urgence. Si tu es en danger, appelle le 17. Pour être écoutée, le 3919 est là, gratuitement, 24h/24.
Faire le point gratuitement →Peur ou violences : 3919 (gratuit, anonyme, 24h/24) · Danger immédiat : 17 · SMS : 114. Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis d’un avocat, d’un notaire ou d’un professionnel de santé.