APRÈS NOUS
APRÈS
NOUS
PARCE QU’ENTRE RESTER ET PARTIR,
il y a d’abord toi.
Tes réflexions sont bien enregistrées. Tu peux revenir à tout moment.
APRÈS NOUS
APRÈS
NOUS
PARCE QU’ENTRE RESTER ET PARTIR,
il y a d’abord toi.
✦ MA BOUSSOLE · 12 QUESTIONS AVEC LUEUR POUR SAVOIR OÙ TU EN ES
D’abord, on fait le point.
Avant de commencer, trouvons l’accompagnement qui correspond à ce que tu vis.
Je suis Lueur, et je vais t’accompagner. Ici, personne ne décide à ta place. En 12 petites questions, à ton rythme, tu poses ce que tu vis, ce que tu ressens et où tu en es. Tu peux revenir en arrière quand tu veux. À la fin, je te propose le chemin qui te ressemble le mieux : AVANT, PENDANT ou APRÈS. Tu n’es pas seule pour ça.
Étape 1 · Ma boussole : 12 questions douces avec Lueur, environ 5 minutes
Étape 2 · Mon espace : gratuit et strictement privé, pour garder tes réponses
Étape 3 · Ma synthèse : ce qui se dégage pour toi, et la suite possible
✦ Lueur : comment aimerais-tu que je t’appelle ? C’est facultatif, et ça reste entre nous.
✦ Ma boussole · Question 1 sur 12
✦ Lueur écrit • • •
Je suis là, prends tout ton temps. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de répondre.
Quand le doute s’installe
J’aimerais commencer par toi. Qu’est-ce qui, un jour, a fait naître ce doute dans ton cœur ?
Tu n’as pas à bien écrire, ni à tout expliquer. Dis simplement ce qui te vient, comme à une amie. Même si c’est encore flou, c’est déjà un premier pas.
✦ Ma boussole · Question 2 sur 12
✦ Lueur écrit • • •
Merci d’avoir posé ces premiers mots. Ce n’est pas rien d’écrire ce qu’on ressent.
Ce que tu ressens aujourd’hui
Et aujourd’hui, quand tu penses à vous deux, qu’est-ce qui prend le plus de place en toi ? Tu peux tout me dire.
Choisis ce qui ressemble le plus à ce que tu vis aujourd’hui. Tu peux ressentir plusieurs choses à la fois, même si elles semblent se contredire.
À partir de ce que tu viens d’écrire, voici quelques ressentis qui pourraient ressembler à ce que tu traverses.
Ce sont seulement des pistes. Garde ce qui te parle et laisse le reste.
Ou parmi ces ressentis plus généraux :
Tristesse
Colère
Peur
Fatigue
Manque
Espoir
Soulagement
Confusion
Je ne sais pas vraiment
Autre chose ?
Mets ici tes propres mots, même s’ils sont difficiles à définir.
Tes premiers pas sont posés
Prendre ce moment pour toi, reconnaître ce qui t'a fait douter et nommer ce que tu ressens demande du courage. Tes réponses sont précieusement gardées dans ton espace.
Ce que tu as déposé :
Émotions et ressentis choisis :
Aucun ressenti sélectionné
Ce qui t'a fait commencer à douter :
(Pensée intime enregistrée)
Ta boussole est prête. Il te reste une étape.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta confiance. Ce que tu viens de faire demande du courage : poser des mots sur ce qu’on vit, ce n’est jamais anodin. Je garde tout précieusement. Pour que je puisse te rendre ta synthèse, il me faut juste un petit espace à toi, gratuit et strictement privé.
Tu viens de poser ce que tu vis aujourd’hui. La prochaine étape va nous permettre de tenir compte de ta situation concrète avant de préparer ta synthèse personnalisée.
Créer ton espace est gratuit et privé. Tu recevras un e-mail pour le valider : clique sur son bouton, tu reviens ici, et tu complètes quelques repères sur ta situation avant de découvrir ta synthèse personnalisée.
Tu as déjà un espace APRÈS NOUS ?
✦ Lueur écrit • • •
Merci de m’avoir confié ce que tu ressens. On avance à ton rythme.
Si tu devais me dire, comme à une amie proche, où vous en êtes tous les deux… qu’est-ce que tu me répondrais ?
Pas besoin de trouver les mots parfaits. Choisis simplement la phrase qui ressemble le plus à ce que tu vis, même si tout n’est pas clair.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta réponse. On continue tout doucement, ensemble.
Dans les moments de doute, l’idée de se séparer peut traverser l’esprit. Si tu veux bien me le confier, où en es-tu avec cette idée ?
Réponds comme les choses sont aujourd’hui, même si tout peut encore changer.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta réponse. On continue tout doucement, ensemble.
Quand tu imagines la suite, qu’est-ce qui te pèse le plus en ce moment ?
Tu peux en choisir plusieurs. Il n’y a pas de bonne réponse : coche simplement ce qui te parle, puis continue.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta réponse. On continue tout doucement, ensemble.
J’aimerais comprendre votre quotidien. As-tu encore le sentiment de vivre vraiment à deux, pas seulement sous le même toit ?
Choisis simplement la réponse qui se rapproche le plus de ce que tu vis aujourd’hui.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta réponse. On continue tout doucement, ensemble. Tu as déjà fait la moitié du chemin. Prends une respiration si tu en as besoin : tout est gardé, tu peux t’arrêter et revenir plus tard.
Si vous avez des enfants, j’aimerais savoir comment ça se passe pour eux. Les choses ont-elles déjà changé concrètement ?
Choisis simplement la réponse qui se rapproche le plus de ce que tu vis aujourd’hui.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta réponse. On continue tout doucement, ensemble.
Parlons un peu de ton chez-toi. Est-ce encore votre cadre à tous les deux, ou commences-tu à imaginer autre chose ?
Choisis simplement la réponse qui se rapproche le plus de ce que tu vis aujourd’hui.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta réponse. On continue tout doucement, ensemble.
L’argent, les papiers, les démarches… ce n’est jamais simple. Où en es-tu de ton côté ?
Choisis simplement la réponse qui se rapproche le plus de ce que tu vis aujourd’hui.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta réponse. On continue tout doucement, ensemble.
Si je pouvais t’aider à porter un poids dans les prochaines semaines, lequel choisirais-tu ?
Choisis simplement la réponse qui se rapproche le plus de ce que tu vis aujourd’hui.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta réponse. On continue tout doucement, ensemble.
Sans te demander de décider quoi que ce soit : quelle phrase ressemble le plus à ce que tu sais, au fond de toi, aujourd’hui ?
Choisis simplement la réponse qui se rapproche le plus de ce que tu vis aujourd’hui.
✦ Lueur écrit • • •
Merci pour ta réponse. On continue tout doucement, ensemble. Dernière petite question, promis.
Pour la suite, de quoi aurais-tu le plus besoin pour ne plus porter tout ça seule ?
Choisis simplement la réponse qui se rapproche le plus de ce que tu vis aujourd’hui.
♡ APRÈS NOUS · POUR PERSONNALISER LA SUITE
Maintenant, parlons de ta vraie vie
Parce que chaque histoire est différente : les enfants, le logement, l’argent, le travail… ces réponses rendent ta synthèse vraiment personnelle. Pas pour te faire rentrer dans une case, mais pour que je puisse t’accompagner au plus juste.
Touche simplement la réponse qui te ressemble : elle s’affiche aussitôt en rose. Certaines questions n’apparaissent que si elles te concernent, et tu peux toujours choisir « Je préfère ne pas répondre ».
Pour commencer, quel âge as-tu ?
1. Depuis combien de temps êtes-vous ensemble ?
2. Aujourd’hui, tu es :
3. Y a-t-il des enfants dans votre famille aujourd’hui ?
Qu’ils soient nés de votre couple ou d’une relation précédente.
4. Pour votre logement principal, quelle est votre situation aujourd’hui ?
5. Et vos comptes bancaires : comment sont-ils organisés ?
6. À part le crédit du logement, avez-vous signé un autre crédit ensemble ?
Par exemple : un crédit auto, un prêt à la consommation, un prêt travaux… Les comptes bancaires de la question 5 ne sont pas concernés ici.
7. En dehors de votre résidence principale, avez-vous d’autres biens immobiliers, une entreprise, des parts, un fonds de commerce ou un patrimoine important en commun ?
8. Vos vies professionnelles sont-elles liées ?
Par exemple : vous travaillez ensemble, vous avez une société en commun, l’un travaille pour l’autre…
9. Et de ton côté, où en es-tu avec ton travail et tes revenus ?
Pour que la suite tienne compte de ta sécurité matérielle, quoi qu’il arrive.
10. L’une de ces difficultés pèse-t-elle sur ton quotidien ?
Plusieurs réponses possibles. Il ne s’agit de juger personne : seulement de mieux comprendre ce que tu traverses.
11. Et l’intimité dans votre couple, aujourd’hui ?
Facultatif. La tendresse, le désir, la vie sexuelle… Tu réponds seulement si tu le souhaites : cela reste strictement privé.
Merci. Ces repères vont nous permettre de te répondre de façon beaucoup plus juste, sans te faire rentrer dans une case.
ELLES ONT TESTÉ APRÈS NOUS
Ce qu'elles en disent, avec leurs mots
“
« Pour la première fois, je n'ai pas eu l'impression qu'on essayait de me convaincre de partir ou de rester. La Boussole m'a surtout permis de mettre de l'ordre dans tout ce que j'avais dans la tête. Et j'en avais vraiment besoin. »
Camille, 36 ans
Utilisatrice d'Après Nous
“
« Je pensais que mon problème était de prendre une décision. En réalité, j'avais surtout besoin de comprendre ce que je ressentais. Ma synthèse a mis des mots sur des choses que je n'arrivais même pas à expliquer à mes proches. »
Sarah, 39 ans
Utilisatrice d'Après Nous
“
« Je suis dans l'AVANT. Je ne sais toujours pas si je vais partir. Et justement, ici personne ne me demande de choisir tout de suite. Ça fait un bien fou. »
Laura, 32 ans
Utilisatrice d'Après Nous
“
« Ce que j'aime, c'est qu'APRÈS NOUS parle aussi de la vraie vie. Les enfants, le logement, l'argent, les papiers, la peur de se retrouver seule… Pas seulement de « se reconstruire » avec de jolies phrases. »
Élodie, 41 ans
Utilisatrice d'Après Nous
“
« 23h47, c'est exactement le moment où j'en ai besoin. Quand les enfants dorment, que tout revient et que j'ai envie d'envoyer un message à mon ex… Pouvoir d'abord poser ce que j'ai dans la tête change beaucoup de choses. »
Julie, 34 ans
Utilisatrice d'Après Nous
“
« J'étais séparée depuis presque un an et tout le monde pensait que j'étais passée à autre chose. Moi pas vraiment. Le parcours APRÈS m'a fait comprendre que reconstruire sa vie ne voulait pas dire effacer ce qu'on avait vécu. »
Amélie, 38 ans
Utilisatrice d'Après Nous
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